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繁永煎餅

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山東煎餅是不是可以經常吃呢

點擊次數:  更新時間:21/06/30 15:30:06 來源:www.lyfyjb.com關閉
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    煎餅幾乎是山東人的主食之一,而且不管男女老少都會食用。作為主食兼小吃的一種食物,是不是可以經常食用。一般來說,煎餅常吃沒有很大的問題,但是每個人的身體情況不一,因此也要根據不同人情況而定。
1.體熱的人不宜長期經常食用
煎餅的熱量較高,如果本身就上火的時候,建議不要食用煎餅。而且,如果長期經常食用,也會導致上火的現象。所以食用煎餅的時候,能夠卷其他的菜一起食用。特別是有痰濕體質,陰虛體質現象的人,要少食用。
2.小孩子不宜多吃
雖然煎餅非常常見,而且味道也非常香,但小孩子不適宜多吃。因為小孩子的消化系統還沒完全成長,如果過多食用會給腸胃帶來負擔,而且有時候煎餅里面夾的蔬菜是生的,給小孩子食用時也要注意。
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